Si te sientes deprimido, el chocolate es un antidepresivo natural. El TRYPTOPHAN, contenido en el chocolate, es un aminoácido que incrementa los niveles de SEROTONINA en el cuerpo, ayudando a tratar no sólo la depresión sino también la ansiedad. Al ser natural, no tiene los efectos secundarios de medicamentos antidepresivos.
Cuida tu corazón, Se demostró que el chocolate amargo mejora la circulación cardiaca y, además, tiene un contenido bajo de colesterol. Pero cómelo con moderación.
Un estudio realizado en Suecia, determinó que quienes sufrieron un ataque cardiaco y, con posterioridad consumieron chocolate amargo al menos dos veces por semana, tenían menos riesgo de desarrollar nuevas complicaciones al corazón.
El chocolate contiene FENILALANINA, un neurotransmisor que estimula el sistema límbico y provoca una sensación de euforia similar a la del amor. Esto, se demostró a través de un estudio realizado en Inglaterra, donde además se concluyó que el consumir chocolate libera endorfinas, creando una sensación de euforia similar a la de besar.
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